Как Понять Свое Призвание? Не для Детерминистов.

Перед тем как взять стакан, мы подумаем: «надо взять стакан». Действие, говорят детерминисты, было предопределено. Но если нам кто-то скажет «возьми стакан», то мы можем отказаться это делать, и поменять свое поведение.

Если Вы считаете, что события вселенной определяют все, что случится в дальнейшем, и любое решение – предопределено, не читайте эту статью. Эта статья для тех, кто верит в свободную волю.

женщина смотрит в зеркало

ЧТОБЫ ПОНЯТЬ, КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРИЗВАНИЕ В ЖИЗНИ, НАДО МОЛИТЬСЯ

У меня есть личная история, которая демонстрирует, как понять свое призвание, но не  в жизни, а у себя на приходе.

В первые годы, когда я только начала ходить в церковь, у меня было стремление чем-то помогать в храме. Я молилась перед Тихвинской иконой, чтобы меня «пристроили».

Однажды вечером я ехала с физкультуры (на эту пару надо было ехать на другой конец города, в зелено-парковую зону), и автобус проезжал мимо нашего храма. Мне захотелось сойти с маршрутки, чтобы зайти в храм, потому что тогда был какой-то двунадесятый праздник. Я вошла и стала возле двери, которая ведет на балкон, где поет хор. Ко мне подошла женщина, и спросила, не я ли договаривалась о прослушивании в хор. Я ответила, что нет. Но как только она начала отходить, я подумала «а почему бы и нет», догнала ее и сказала, что я хочу прослушаться. С того вечера прошло уже шесть лет, как я пою на Службах в храме.   

Я верю, что это произошло не случайно, а именно потому, что я просила об этом. Также можно попросить в молитве понять и свое призвание в целом в жизни.

Не всегда составленные молитвы — это именно то, что ты хочешь сказать, поэтому иногда лучше помолиться  своими словами. Но вот эти, которые я нашла в книге Никодима Святогорца, такие простые и так хорошо передают то, чего просит сердце.

Вот они:

  • Вот жизнь моя пред Тобою, Господи! Ты дал мне ее,Ты и возьми ее и делай с ней все, что Ты хочешь, Господи! Господи, дай мне мудрость и силу делать то, что ты хочешь, а не то, что хочу делать я сам. Возьми мою жизнь и помести ее туда, где она должна находиться.

***

  • Господи! Вот я весь пред Тобою! Я хочу быть Твоим! Мои мысли, мои таланты, мои силы – все, что должно принадлежать только Тебе! Всего себя без остатка я отдаю и посвящаю Тебе на служение! Для себя я не оставляю ничего… Тебя любить, Тебе служить, Тобою, для Тебя, и в Тебе жить – вот все, что мне надо и о чем я молю Тебя!…

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРИЗВАНИЕ ДЛЯ ХРИСТИАН: все просто

Кроме того, я считаю, что для христиан вопрос о призвании решается просто.

Очень утешительно читать одно убедительное место из послания к Коринфянам апостола Павла, где он говорит, что мы все составляем как бы один организм, и каждый из нас – орган, ответственный за исполнение какой-то функции:

«15. Представьте себе, что бы произошло, если бы нога вдруг сказала: «Я не принадлежу к телу, так как я не рука!» Конечно, она не перестала бы быть частью тела.  16. Или представьте себе, если бы ухо вдруг сказало: «Я не глаз, и поэтому я к телу не принадлежу!» Оно тоже не перестало бы быть частью тела. 17. Если бы все тело состояло из одного глаза, то где был бы слух? Если бы все тело состояло из уха, то где было бы обоняние?  18. Но Бог каждому органу определил Свое назначение в теле, как Он Сам того пожелал. 19. Как тело могло бы существовать, если бы целиком состояло из одного органа? 20. Так что органов много, но все они составляют одно тело. 21. И глаз не может сказать руке: «Ты мне не нужна!» Голова не может сказать ногам: «Я в вас не нуждаюсь!»  22. Наоборот, те части тела, которые нам кажутся слабее других, на самом деле являются самыми необходимыми. … 25. чтобы в теле не было разделения, но чтобы все части тела проявляли одинаковую заботу друг о друге. 26. Если страдает один орган, то с ним страдают и все прочие, если прославляется один орган, с ним радуются и все остальные. 27. Итак, вы – тело Христа, и каждый из вас – орган в Его теле.

Из этого сравнения (люди – органы одного Тела) можно понять, что какой бы ничтожной работа не казалась, она может быть самой значительной и нужной! Помыть посуду, убрать дома, помочь родителям – чем это не призвание?

Если понимать призвание как помощь другим, как прославление Божьего замысла о нас, то становится намного проще, и проблема «как понять призвание» кажется решенной.

Еще надо понять одну простую вещь: копируя других, мы не найдем себя:

  1. В церкви Бог назначил одних быть апостолами, других – пророками, третьих – учителями. Он наделил некоторых силой совершать чудеса, других – дарами исцелений, одним дал дар помощи нуждающимся, другим – дар управления, а иным – разные языки.  29. Разве все апостолы? Разве все пророки? Разве все учители? Разве все совершают чудеса? 30. Разве все имеют дары исцелений? Разве все говорят языками? Разве всем дано толковать эти языки? 31. Стремитесь иметь более важные дары! (Первое послание к Коринфянам 12:15-31)

Дар. У каждого он проявляется по-своему. Его не заметить трудно. В крайнем случае, спросите у родственников или у друзей, что Вам лучше всего получается, в чем Вы крутые. За что они Вас уважают.

Есть?

Теперь развивайте это в себе и будет Вам призвание 🙂 

PS. Как раз, пока писала статью, увидела на сайте 400 спамных комментариев о виагре, морских свинках и казино. Мне это займет 10 минут, чтобы удалить. Эй, ну я понимаю, конечно, все призвания, но досаждать другим … ? А Вы как считаете? Спаммер – это призвание? 

Похожие статьи:

 

Зачем Человеку Причащаться? Мой Ответ Подруге

В некоторых семьях дети воспитываются в вере с младенчества. В других же – детей только крестят, по обычаю культурному и этническому, и дальше ни они, ни их родители не участвуют в Службах и не причащаются. Соответственно, зачем причащаться после крещения, такие люди не знают.

Чаще всего только после каких-то затруднений в жизни человек начинает задумываться, не сходить ли ему в церковь. Как гласит одна замечательная пословица, «пока гром не загремит –  баба не перекрестится».

Этот пост – ответ одной подруге, которая имеет очень сильное стремление поисповедоваться и причаститься, но, думаю, не имеет четкого представления, что это такое, зачем человеку причащаться, и что потом? Может, собранная мной информация еще кому-то пригодится.

***

Хоть Литургия и переводится с греческого как «общее дело», то есть дело всей церкви и каждого христианина, статистика говорит, что в реальности, большинство из тех, кто считает себя христианином, в церковь не ходят, и тем более не причащаются. За данными «Левада-центра», 60-70% русских считают себя православными, но только 14% причащаются раз в год и чаще. Опрос ФОМ насчитал всего 1,4% регулярно причащающихся.

Эта картина мне очень напоминает момент из университета, когда преподаватель истории поздравил преподавателей из кафедры религиоведения  с праздником, а те не поняли, с чем он их поздравляет. В тот день было Крещение Господне.

Конечно, тому, кто не ходил в церковь, будет трудно узнать обо всем сразу. Но по-моему, подруга интуитивно выбрала правильный ориентир – сразу приступить ко Причастию, поскольку это без преувеличения — ЦЕНТР религиозной жизни.

КАКАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ КРЕЩЕНИЕМ и ПРИЧАСТИЕМ? ЗАЧЕМ ПРИЧАЩАТЬСЯ ПОСЛЕ КРЕЩЕНИЯ?

Крещение – это необходимое условие вхождения в Церковь. Другими словами, человек становится официально членом Церкви. А для того, чтобы из этого что-то получилось, есть Литургия и ее центральное предназначение – Причастие. Через Крещение человек входит в Церковь, через Литургию – воспитывается, растет, укрепляется и приближается к Богу.

Молитвы всех Таинств – очень глубоки по смыслу и очень красивые по своей образности. Вот, на мой взгляд, отрывки из молитв Таинства Крещения, которые наилучшим образом объясняют, ЗАЧЕМ крестят.

  1.       .. и вообрази Христа Твоего в хотящем [или в хотящей] паки родитися… и назидай его на основании Апостол и пророк Твоих, и да не низложиши, но насади его насаждение истины, во святей Твоей соборней и апостольстей Церкви, и да не восторгнеши: яко да преуспевающу ему во благочестии.

(я, конечно, могу пересказать своими словами, но не рискну 🙂 

  1.       …общник и воскресения будет: и сохранив дар Святаго Твоего Духа и возрастив залог благодати, приимет почесть горняго звания, и сопричтется перворожденным написанным на Небеси, в Тебе Бозе и Господе нашем Иисусе Христе.

Они так быстро прочитываются, что на слух и при быстром темпе ничего не понятно! А жаль. Единственный выход – прочитать дома самому.

Лично мне, даже если бы я ничего не знала из того, что здесь пишу, нравится щедрость пожеланий в любом Таинстве, будь то Венчание, Елеосвящение, Рукоположение… Так  же и здесь: когда помазывают миром грудь (перси 🙂, уши и ноги, говорят: «Во исцеление души и тела», «В слышание веры», «Во еже ходити ему [или ей] по стопам заповедей Твоих».

ЗАЧЕМ НУЖНО ПРИЧАЩАТЬСЯ (что говорит Христос)?

Причастие – всем Таинством Таинство. Даже Максим Исповедник говорил, что никакое таинство не бывает совершено без Евхаристии. То есть – если люди собираются вступить в брак, они перед этим причащаются. Тот, кто рукополагается во священника, причащается.  Таинство соборование тоже идет неразрывно в Причастием.

Что о нем сказано в ЕВАНГЕЛИИ?  

  •       «Иисус сказал: Я Сам и есть хлеб жизни. Кто приходит ко Мне, тот никогда не останется голодным, и кто верит Мне, тот не будет испытывать жажды (Св. Евангелие от Иоанна 6:35)
  •       « Я лоза, а вы ветви. Кто находится во Мне, а Я в нем, приносит много плода. Без Меня вы не можете делать ничего. 6. Кто не пребывает во Мне, тот подобен ветке, что выброшена вон и засыхает. Такие ветки подбирают, бросают в огонь, и они сгорают.» (Св. Евангелие от Иоанна 15:5,6)

В боткинскую больнице в Москве, где я лежала на первом курсе химиотерапии, приходил время от времени священник, чтобы попричащать того, кто желает. Однажды, я пошла причащаться в палату, где лежали уже безнадежно больные люди. Отец Иоанн был очень деликатным, добрым и внимательным. Но в то утро он наклонился над сухонькой женщиной, недвижимо лежавшей в своей кровати, погладил ее по лысой голове и тихо, но твердо и повелительно, сказал: «Ничего не бойся. Ничего не бойся».

Все вокруг еще спали. Кто немного двигался, тот, хоть со стоном, но переворачивался. У всех на лице было выражение страдания.

Женщина, которую пришел причащать батюшка, от немощи ничего не могла говорить. Из всех своих соседей ей, казалось мне, осталось меньше всего жить. Но была одна черта, которая отличала ее от всех соседей: она светилась. Да, она была очень худой, ее тело почти просвечивалось. Но от ее лица, казалось, было светлее вокруг. Она в тот день приняла «лекарство бессмертия».

  •       «Говорю вам истину: если вы не будете есть тела Сына Человеческого и не будете пить Его крови, то в вас не будет и жизни… 54. Каждый, кто ест тело Мое и пьет кровь Мою, имеет жизнь вечную, и Я воскрешу его в последний День, 55. потому что тело Мое – это истинная пища, и кровь Моя – это истинное питье. 56. Тот, кто ест тело Мое и кто пьет кровь Мою, тот находится во Мне, и Я в нем. 57. Как живой Отец послал Меня и как Я живу благодаря Отцу, так и тот, кто питается Мной, будет жить благодаря Мне. 58. Хлеб этот пришел с небес, и он не таков, как тот, который ели ваши праотцы, которые умерли. Но тот, кто питается этим хлебом, будет жить вечно». (Св. Евангелие от Иоанна 6:48-58)

После этих слов многие его ученики оставили Его, эти слова показались им дикими. Так и некоторым людям сегодня это все кажется нелепым, абсурдным, они перестают причащаться и покидают храм. Но на самом деле, все, что надо – это готовность принять тот дар, который нам дает Бог – есть его Тело и тем самым, становиться БЛИЖЕ К НЕМУ, и освящать свою жизнь.

***

Для меня в период «религиозного упадка» стала очень полезной книга Никодима Святогорца «Книга душеполезнейшая о непрестанном причащении Святых Христовых Таин», которую мне подарил незнакомый мне человек, когда я лежала в больнице. Вот очень хорошие отрывки, на мой взгляд, из этой книги о том, зачем причащаются:

  •       Для удаляющихся от Бога — возвращением, немощных укрепляет, здоровых веселит, болезни лечит, здоровье сохраняет, благодаря ему мы легче исправляемся, в трудах и скорбях делаемся более терпеливыми, в любви — более горячыми, в знании — более утонченными, к послушании — более готовными, к благодати — восприимчивыми.
  • Лучшая подготовка состоит не в том, чтобы отсчитывать дни, а в том, чтобы очищать совесть.
  • Промедление в причащении становится причиной того, что он впадает в нерадение, и тепло благоговения и Божественной любви охлаждается.
  • Следовало бы нам с великой радостью часто прибегать ко Священной Трапезе и приобщаться нашего Сладчайшего Иисуса Христа, Который есть вся наша жизнь, дыхание, бытие наше и вся надежда и спасение наше, дабы быть всегда с Ним соединенными и неразлучными и в этой жизни, и в иной.
  • Божественные отцы не требуют от причащающихся совершенства, но исправление жизни через покаяние.

***

Есть такое сравнение, что все люди в Церкви  – один организм. Поскольку в рамках вечности нет ни живых ни мертвых, то причащаясь, мы соединяемся не только со Христом, но с живыми и мертвыми христианами. Это я услышала на подкасте протоиерея Александра Глебова, где он говорит о Литургии. Для меня это был нонсенс нонсенович. Вы представляете? Мы соединяемся с мертвыми?!  

Кто хочет больше узнать о Таинстве Причастия, почитайте эти книги:

Это список книг для тех, кто хочет больше узнать о ЛИТУРГИИ:

ПОСЛУШАТЬ можно:                                                                                                  

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

две женщины на работе в оффисе перед доской делают доклад

Как Получать Удовольствие от Работы: 6 Проверенных Способов

Последнее время у  Вас изменилось отношение к своей работе в худшую сторону? Надоедливый начальник, маленькая зарплата, непонимающие сотрудники? На самом деле, научиться получать удовольствие от работы – просто. Вот 6 проверенных способов.

женщина на работе в офисе стоит перед доской

1.НЕВОЗМОЖНО ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ, ЕСЛИ ТЫ НЕУВЕРЕННА В СЕБЕ

Исполнительный директор Фейбук Шерил Сэндберг в своем популярном TED- выступлении рассказала из своего опыта интересную вещь о женщине на работе. Она сказала: «Если спросить мужчину, как ему удалось так хорошо выполнить задание, он ответит «я гений». Если спросить то же самое женщину, она ответит, что ей помогли, либо ей повезло, либо она долго над этим работала».

В науке даже есть такое явление как «феномен самозванца», когда человек не может приписать свои достижения собственным качествам и способностям. Такие люди не считают достойными себя успеха.

И здесь надо брать пример с мужчин – ты не только не «самозванка», ты – гений!

2. ЗАЯВИТЕ О СЕБЕ НА РАБОТЕ

Не ждите, пока Ваши успехи заметит кто-то другой: здесь скромность ни при чем. Говорят, что о Ваших успехах должны узнать правильные люди. Как это сделать? Предложите сделать презентацию, выступите с небольшим докладом, проявите себя. Женщина на работе, которая всегда стремится к самосовершенствованию, не упускает руки  перед трудностями – это тот человек, с мнением которого считаются.

3. НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ ПЕРЕГОВОРЫ О ПОВЫШЕНИИ ЗАРПЛАТЫ

Многие исследования показывают, что женщины не такие настойчивые, как мужчины, когда доходит до обсуждения зарплаты, премий и бонусов. Кроме того, женщины, которые занимаются фрилансом, склонны недооценивать свою работу. Помню, как  репетитор с немецкого, которая знала отлично свой предмет и очень хорошо преподавала, брала всего 60 грн. за час! Это 2 евро! Помимо этого, она использовала свой раздаточный материал, то есть ксерокопировала домашнее задание за свои деньги!

Помните, что работа, которую Вы исполняете – ценная.  Не надо недооценивать себя и довольствоваться только тем фактом, что у Вас есть работа.

Статистика говорит, что только 7% женщин по сравнению с 57% мужчин обговаривают свою стартовую зарплату. Женщины также не просят о повышении и в дальнейшем не обговаривают размер своей зарплаты.

Это чем-то то напоминает мне «немецкую философию», которую мне недавно рассказал знакомый. Он сказал, что если ты ничего не просишь, значит, думают немцы, тебя все устраивает. Они не хотят нарушать твой покой  и личное пространство. Если же ты попросишь – тебе дадут намного больше того, что ты просишь.

Также и женщины на работе  – они ждут, пока их заметят, похвалят. Но придется ждать долго. Так что надо самой «рекламировать» себя.

Еще один важный момент. Он касается того, как женщины начинают переговоры. Вот выражения, с которых они начинают разговор с начальником:

  •         «Простите»
  •         «Не знаю, возможно ли это…»
  •         «Вы, наверное, заняты»
  •         «Не хотела Вас отвлекать…»

Оставьте эти оправдания. Объясните четко, что повышение Вашей зарплаты важно для компании.

4. СКАЖИТЕ «НЕТ» ЛИШНИМ ОБЯЗАННОСТЯМ

Иногда Вы осознаете, что берете на себя слишком много, но не знаете, как сказать нет. НЕЛЬЗЯ БЫТЬ ВСЕ ВРЕМЯ СУПЕРВУМЭН. Вы не хотите «жечь мосты» между теми, кто Вам кажется важным человеком в Вашей карьере. Но есть одно но. Если Вы будете постоянно соглашаться, то в конечном итоге Вы от этого не выиграете, поскольку на Вас начнут «вешать» все больше и больше работы. Лучше делать меньше, но качественнее, чем больше, и как-нибудь. 

5. НЕ ВОСПРИНИМАЙТЕ ВСЕ ЛИЧНО

Иногда наши чувства и эмоции не дают нам принимать рациональные решения. Если кто-то критикует Вашу работу, это не значит, что Вы не нравитесь ему как личность. Наоборот, прислушайтесь. Возможно, понимание своих слабых и сильных сторон поможет быть Вам еще лучше на работе.

С другой стороны, эмоциональность дает возможность женщинам лучше понимать своих сотрудников или подчиненных. Американские компании, входящие в топ 1500, где руководителями были женщинами, показывали лучшие результаты от тех, где директором были мужчины.  

6.  СОБЛЮДАЙТЕ БАЛАНС МЕЖДУ РАБОТОЙ И ЛИЧНОЙ ЖИЗНЬЮ

Любая работа – ВРЕМЕННОЕ явление, а семья, отношения, дружба – ВЕЧНЫЕ. Пусть черта между работой и личным пространством будет точной: выделите время, которое проведете с мужем и детьми и придерживайтесь этого.

Обязательно имейте интересы помимо Вашей работы. Не бойтесь рассказать о них своим сотрудникам. Возможно, среди них найдется тот, кто захочет пойти с Вами в зал либо поиграть настольный теннис – такой «нетворкинг» благоприятно скажется на рабочей атмосфере.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

как получать удовольствие от работы

ПСАЛОМ 30: НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ

Слова Богослужения и Священного Писания, в том числе Псалтыри,  часто проскакивают мимо нашего внимания. Для того чтобы за этими текстами увидеть больший смысл, надо потрудиться и провести некоторые исследования. Попробуем это сделать на примере 30-го псалма.

Для понимания стоящей над псалмом надписи «изступления» не лишним будет углубиться в историю:  Давид писал этот псалом во время восстания против него его сына Авессалома. Он был вынужден бежать и укрываться от своих врагов. Об этом можно прочитать во 2-й книге Царств.

Слова 30-го псалма утешают и вместе с тем дают большую уверенность в заступлении Божьем для тех, кто у Него просит помощи: из истории известно, что все враги Давида закончили свои дни плачевно, и все молитвы  псалмопевца были услышаны. 

Кроме исторического контекста, который надо неизбежно знать, чтобы понимать псалмы, иногда возникают еще и языковые сложности. Скажем, сразу же вначале псалма можно увидеть слова «изми» и «изъяти» — они значат «вынуть».

Кроме того, в 3-м стихе встречается такое обращение к Богу, как «Бог Защититель». В переводе с еврейского это место по-русски звучит как «будь мне каменною твердынею». И действительно, когда Давид оставил город и бежал со своими приближенными в пустынные места, Бог не оставил его и послал им некоего Сиву с большими запасами хлеба, фиников, смоквы и вина.

Интересную вещь в отношении этого места замечает исследовательница псалмов Саблина Нина Павловна. Она указывает на разницу обращения Давида к Богу. Вначале псалма он говорит «Господи», а здесь, в 3-м стихе –  «Бог». «Господь» — это имя, указывающее на царскую силу. Другими словами – «господин», «царь». А «Бог» – выражение силы благодетельной, Он богатый милостью, щедростью, так как он защищает и спасает человека. Поэтому, когда Давид просит защиты, он как бы взывает к Богу – «ты богат и можешь меня защитить».

Так сложилось в славянском языке, что мы сами должны понять совершителя действия. Это возможно сделать по окончанию глагола. «Изведеши мя от сети сея, юже скрыша….». В слове «скрыша» окончание «-ша» говорит нам о том, что это 3-е лицо множественного числа, то есть «они». Под сетями, которыми они скрыли, здесь имеется ввиду злой совет Авессалому преследовать Давида.

Очень трогательные слова написаны в 6-м стихе – «в руце Твои предложу дух мой». Эти слова можно найти в вечерних молитвах, а также это слова, произнесенные Христом на кресте.

Интересное значение слова «суета». В псалме они находятся в таком контексте: «возненавидел еси хранящыя суеты вотще». Во-первых, суета и значит «тщета»: то есть тут применяется частый библейский прием –  повтор смысла. Во-вторых, у слова «суета» страшная этимология. Со славянского «суи» переводится как «тщетный, напрасный», а в индоевропейском языке есть слово «куу, куа». От этого в латинском языке пошло слово «cavum» — пустота, ничто. У нас же с этим корнем есть слово «каверна».

Здесь говорится о тех, кто придает много внимания бесполезным, «пустым» предметам. Они ни пользы, ни помощи никакой не принесут. Это нас учит уповать на Бога…

И сразу после этого – «аз же на Господа уповах». Как было сказано выше, в славянских текстах нет местоимений –  на лицо нам указывает только окончание глагола («уповаХ»). Здесь же Давид добавляет «аз» — я, тем самым подчеркивая свое сильное упование.

Настоящей загадкой может быть слово «неси» — «неси мене затворил в руках вражиих». Однако, это всего лишь два слова, «не» и «еси», слились воедино. «Еси» указывает на второе лицо, то есть на «ты». С этого следует такой перевод: «ты не затворил».

В 9-м стихе псалмопевец внезапно говорит «поставил еси на пространее нози мои». Это еще один библейский образный прием – резкий контраст: на смену гонениям и притесниям приходят пространство и широта.

Читая 10-й стих, полезно будет знать, что под «яростию» имеется в виду Господняя ярость.

Как это часто бывает, некоторые отрывки Псалтыря можно интерпретировать как отрывки и о Давиде, так и о Христе. Так и здесь, в 12-м стихе: «От всех враг моих бых поношение, и соседом моим зело, и страх знаемым моим: видящии мя вон бежаша от мене». Это и о Христе, и о Давиде: как того преследовали, так и от Христа в последние дни его земной жизни знакомые бежали, ученики предали, а Петр отрекся.

Слово «гаждение» в 14-м стихе значит «укорение»: «слышах гаждение многих». Далее он говорит «внегда собратися им вкупе на мя, прияти душу мою совещаша». «Прияти душу» значит «отнять жизнь»: было немало случаев, когда враги Давида собирались вместе для совещания о том, чтобы лишить его жизни. (2 Цар.17:1—4).

Наверное, смысловой пик всего псалма – 20-й стих: «коль многое множество благости Твоея, Господи, юже скрыл еси боящимся Тебе… » и далее: «Скрыеши их в тайне лица Твоего от мятежа человеческа». Отрадно знать, что Господь «скрывает», то есть прикрывает и защищает всех, кто Его боится, всех, кто уповает на Него. В болезнях Он дает терпение и проводит за руку среди бед. Об этом и заключительный стих — «мужайтеся, и да крепится сердце ваше, вси уповающии на Господа».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ЭФФЕКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ: ЧЕМУ ПОУЧИТЬСЯ У ХРИСТА?

Как улучшить общение между супругами? Что можно поменять в общении родителей и детей?

На эти вопросы можно найти много ответов на примере жизни Иисуса Христа. В Евангелии можно прочитать о том, как Он поучал, убеждал, вдохновлял, исправлял, обличал, увещевал, поощрял и слушал.

Когда Христос общался с людьми, Он был осведомлен о тех культурных особенностях, в которых воспитывались люди. Другими словами, Он знал свою аудиторию, поэтому с рыбаком, ученым и представителем элиты говорил по-разному.

В соответствии с этим менялся «месседж» и  форма подачи информации. Все это делалось для пущей эффективности.

Это учит нас быть на одной «волне» со своим собеседником, не превозноситься и не прибедняться. Особенно это важно при общении с детьми. Каждый ребенок – уникален, со своей индивидуальностью. Нельзя с 15летним заговорить так, как с 10летним – от этого будет зависеть успех коммуникации.

Часто мы недооцениваем такое ценное умение, как умение слушать. Именно так поступал Христос с теми людьми, котрые хотели с ним говорить: сначала Он выслушивал их, потом говорил Сам.

Без сомнения, хорошее умение слушать улучшит взаимопонимание. Внимательно выслушивая собеседника, мы показываем, что нам небезразличны его заботы, переживания, успех, неудачи, то, чем он хочет с нами поделиться. 

Диалог должен проходить в  двух направлениях и не приобретать форм  поучения, превращаясь в монолог. 

То, как мы говорим почти так же важно, если не важнее, того, что мы говорим. Все невербальное в общении – жесты, мимика и т.д. кодируют много информации.

Представим себе разочарованного родителя. Вместо того, чтобы кричать на ребенка, отец может сесть возле дочери, взять за руку и объяснить, чем он расстроен. Ясно, без лишних эмоций и стресса, дочь поймет его лучше, чем при неконтролируемом оре и размахивании руками.

Очень неприятно в ответ слышать молчание собеседника. Особенно часто это происходит у супругов: жена старается объяснить свою точку видения ситуации мужу, а он в ответ – молчит. И на самом деле невозможно понять — согласны с тобой или нет, понимают или нет?

Поэтому, хорошим выходом из ситуации будет давать отзыв в форме краткого изложения того, о чем вам сказали. Подъитожить надо для того, чтобы собеседник увидел, что его понимают. Таким оразом мы выражаем заботу и любовь.

В Священном Писании говорится, что Бог – Любовь. Мы должны по максимуму приблизиться к этому идеалу.

Вот несколько кратких дополнительных советов эфективной коммуникации:

  1.       Слушать с готовностью помочь.
  2.       Не перерывать.
  3.       Не готовить свой ответ, пока кто-то говорит.
  4.       Не выдергивать из контекста.
  5.       Наблюдать за невербальным языком.
  6.       Дать отзыв в форме краткого пересказа.
  7.       Если что-то неясно — уточнить и только потом реагировать.

ЦИТАТЫ ИЗ СВЯЩЕННОГО ПИСАНИЯ ОБ ОБЩЕНИИ

  • Слово ваше да будет всегда с благодатию, приправлено солью, дабы вы знали, как отвечать каждому. (Послание к Колоссянам 4:6)
  • Итак, братия мои возлюбленные, всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев… (Послание Иакова 1:19)
  • Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звенящая или кимвал звучащий.(Первое послание к Коринфянам 13:1)
  • Никто да не пренебрегает юностью твоею; но будь образцом для верных в слове, в житии, в любви, в духе, в вере, в чистоте. (Первое послание к Тимофею 4:12)
  • И вы, отцы, не раздражайте детей ваших, но воспитывайте их в учении и наставлении Господнем. (Послание к Ефесянам 6:4)
  • Многое имею писать вам, но не хочу на бумаге чернилами, а надеюсь прийти к вам и говорить устами к устам, чтобы радость ваша была полна. (Второе послание Иоанна 12)
  • Отвергни от себя лживость уст, и лукавство языка удали от себя. (Притчи 4:24)
  • Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим. (Послание к Ефесянам 4:29)

***

Напишите в комментариях, какие есть у Вас сильные стороны в умении общаться с членами семьи?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

семья из 4х человек гуляет в лесу смеются

 

СТАДИИ РАЗВИТИЯ ИНТЕЛЛЕКТА ПО ЖАНУ ПИАЖЕ

Пиаже разработал концепцию «этапов», или «периодов», чтобы объяснить то, как он видит развитие интеллекта. Ученый объяснял развитие как непрерывный процесс, состоящий из определенных этапов, которые должен пройти каждый человек для достижения зрелости.

Последовательность этих этапов – стабильная и неизменяемая. Нельзя пропустить ни один этап. Переход между этапами – незаметный.  На каждом этапе ребенок приобретает все сложнее и сложнее познавательные способности.

Если переход из одного этапа на другой происходит в ребенка не так, как у других, это не значит, что у ребенка отклонения в развитии. Просто каждый ребенок проходит эти этапы в своем темпе.

Главное здесь – не то, во сколько лет наступает тот или иной период, а то,  следуют ли этапы в нужном порядке. Скажем, абстрактное мышление возможно только после того, как ребенок выучил конкретные предметы: все четвероногие у ребенка будут «собачками», пока он не выучит, что есть «коровка», «коник» и «котик».

Сначала Пиаже полагал, что опыт и культурная среда во многом влияют на то, когда ребенок достигает того или иного уровня. Но позже ученый исследовал, что как бы родители не поощряли, что бы они не придумывали, ребенок не сможет выучить таблицу умножения, пока не наступит физическая и психологическая готовность.  

Так как происходит развитие познавательных способностей?

СЕНСОМОТОРНАЯ СТАДИЯ: 0-2 лет

На этом этапе у ребенка прослеживаются только врожденные рефлексы: хватать, сосать, неупорядоченные движения руками и ногами. Он не думает, но реагирует.

То, что сначала делалось бессознательно, повторяется и применяется к новой ситуации уже с определенной целью.  То есть сначала ребенок хватает все, что попало – потом эти «хватания» уже часть его плана, разработанного для достижения чего-то.

Вот здесь-то и начинает впервые проявляться интеллект, когда ребенок хватает не все подряд, а только любимую игрушку, когда сосет не соску, чтобы утолить голод, а мамину грудь.  

На данном этапе детское понимание мира включает в себя только те ощущения и предметы, с которыми он имеет непосредственное соприкосновение в реальном мире. И только к концу этого периода ребенок начинает осознавать себя как нечто отдельное от внешнего мира.

Например, 6-месячный не будет искать игрушку, которую спрятали под подушку. 18-24 месяца от роду ребенок уже начинает понимать, что хотя предмет и находится вне поля его зрения,  он продолжает существовать. Также он знает, что хотя мама и покинула комнату, она все же существует и появится здесь еще раз.

ДООПЕРАЦИОНАЛЬНЫЯ СТАДИЯ: 2-7 лет

Ребенок все еще не думает логически. Однако, осваивая язык, он уже отображает мир через умственные картинки и символы. Эти символы зависят от его собственных восприятий и ощущений. В этом проявляется так называемый эгоцентризм: ребенок видит внешний мир только через свою призму.

Дооперациональная стадия –  возраст любознательности. Поскольку их мир заключается в них самих, то и объяснения к непонятным вещам они придумывают сами.  То, что их смущает, получает странное объяснения (например, все неживые предметы становятся живыми, а все явления природы созданы людьми, полагают дети).

Еще – это тот период, когда ум ребенка в наибольшей мере отличается от ума взрослого.

Как говорил Маленкий Принц «Взрослые  очень любят цифры. Когда рассказываешь  им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они  не скажут: «А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?» Они спрашивают: «Сколько ему лет?  Сколько у него братьев?  Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?» И  после этого воображают, что узнали человека. Когда говоришь взрослым:  «Я видел красивый дом из розового кирпича, в окнах у него герань, а  на крыше голуби», — они никак не могут представить себе этот дом.  Им надо сказать: «Я видел дом за сто  тысяч франков», — и тогда они восклицают: «Какая красота!»

ЭТАП КОНКРЕТНЫХ ОПЕРАЦИЙ: 7-11 лет

На этом этапе становятся реальными умственные операции, а простыми словами – ребенок может решать в уме задачи, ему не обязательно осязать и видеть все перед собой, ведь в дооперациональный период дети считают все на пальцах.

В дооперациональном периоде ребенок может считать от 1 к 10, но то, что «один» значит «один предмет» ребенок начинает понимать только в период конкретных операций.

Одной из самых ярких характеристик этого периода является обратимость. Ребенок может изменять направление своих мыслей: осознает, что что-то можно добавлять, а можно и отнять, можно обозначить путь в школу и обратно.

Еще одна черта этого периода — серийность. Это значит, что ребенок может классифицировать предметы согласно цвету, форме, размеру, создать иерархию классов, понимать, что одни классы – части каких-то больших.

На практике это проявляется так. Смотря на палочки разного размера, ребенок дооперациональной стадии будет сравнивать одну палочку со всеми, чтобы сложить их по размеру. Ребенок из периода конкретных операций посмотрит на все сразу и сможет расставить их по порядку.

Консервация, или сохранение этого периода значит то, что ребенок понимает: размер емкости не меняет, не прибавляет и не отнимает количество его содержимого. То есть если сок из маленького стаканчика перелить в стаканчик узкий и высокий, ребенок дооперационального периода укажет, что его стало больше по сравнению с другим таким же стаканчиком, а дети на этапе конкретных операций будут осознавать, что количество сока в низком и узком длинном стаканчике — одинаковая. 

ПЕРИОД ФОРМАЛЬНЫХ ОПЕРАЦИЙ: 11-16

В отличие от периода конкретных операций, где ребенок  имел дело только с тем, что находится сейчас и здесь, ребенок с формальным мышлением может представлять будущее, абстрактное и гипотетическое.

Мысль становится более гибкой, рациональной и систематической. Индивид теперь может понять все возможные пути решения проблемы, может смотреть на проблему из нескольких точек зрения. Ищет решения систематически. Способен на дедукцию.

Ему просто орентироваться я в пространстве и времени. Кроме того, дети на этом этапе развивают свою внутреннюю систему ценностей, нравственное суждение.

Пиаже предполагал, что после периода формального мышления уже не появляется новых ментальных структур, но интеллектуальное развитие заключается только в углублении понимания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

 

РАЗВИТИЕ ПОЗНАНИЯ РЕБЕНКА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ УЧЕНОГО ЖАНА ПИАЖЕ

КТО ТАКОЙ ЖАН ПИАЖЕ И ЧЕМ ОН ЗАНИМАЛСЯ?

Почему у детей воображаемые друзья по игре? Почему они изобретают свои правила игры? Как они думают? Что считается нормальным, а что нет в развитии ребенка?

На эти и другие вопросы можно найти ответы у швейцарского психолога, сделавшего большой взнос в понимание развития детского интеллекта, — Яна Пиаже.

Он исследовал то, как дети думают, аргументируют, воспринимают мир – все те умственные процессы, которые называются познанием (когнитивностью).

Понять оригинальные труды Пиаже – задача не из простых. У него был очень сложный стиль письма и многие из тех терминов, которые мы привыкли воспринимать по-своему, у него имеют немного другие оттенки значений.

Его труды намного доступнее в американских адаптациях 50-60 годов прошлого столетия, когда в образовательной системе наступил кризис, и работники образовательной системы кинулись искать свежие идеи.

Его ранние научные интересы охватывали только мир птиц, рыб, моллюсков и других обитателей морей. Позже ученый переключился с биологии на психологию. Он восхищался трудами Бергсона, Канта, Дюркгайма.

Его уникальный метод изучения развития ребенка  состоял в том, что он комбинировал биологический, психологический, математический подходы, а еще философию, логику и физику…

60 лет своей жизни он посвятил этим исследованиям и оставил после себя огромнейшее наследие – 60 книг и более 100 научных статей.

КАК ОН ПРОВОДИЛ ЭКСПЕРИМЕНТЫ?

В основе метода главное место занимал свободный разговор – Пиаже считал, что детские спонтанные ответы способны наилучше передать механизмы детского мышления.  У него был, конечно, набор вопросов, но если мысль ребенка начинала следовать каким-то другим путем, он шел за ней.

Таким образом, Пиаже имел дело с такими ситуациями, которые стандартизованные тесты не предвидят.

Его не интересовало, дал ребенок правильный или ошибочный ответ. Его интересовало, какой логикой руководствуются дети и как они аргументируют свои ответы.

Ученый наблюдал и изучал своих собственных трех дочерей в младенчестве.

Для любого другого родителя разбросанные кубики значили б дополнительный беспорядок, но для Яна Пиаже – это была ценная информация о том, как работает детский ум. Он ставил себе такие вопросы:  разбросаны ли кубики в каком-то определенном порядке? соответственно с размером? цветом? Смеялся ли ребенок, когда это делал? плакал ли?

Все это помогло Яну разработать схему развития интеллекта у детей, с которой надо быть знакомым, чтобы лучше понимать и любить детей.

КАК СВЯЗАНЫ МЫШЛЕНИЕ И ЭМОЦИИ?

Исследуя эмоциональное поведение в контексте познавательных способностей, он заметил, что интеллектуальные способности в определенном возрасте обусловливают определенные эмоциональные реакции. Например, дитя на похоронах у бабушки не будет  плакать, так как не имеет понятия того, что такое смерть.

Поэтому способность быть полноценной эмоциональной личностью, которая может взаимодействовать с внешним миром, зависит сильно от способностей думать, и понимания того, что происходит.

Таким образом, эмоции и познание – всегда переплетаются друг  с другом. Для того чтобы младенец развил доверие к маме, ему сначала надо научиться распознавать и запомнить, что ее лицо – это одно и то же самое лицо, которое он чаще всего видит каждый день.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДОЙ

В отличие от Джона Локка, который считал, что новорожденный – это «табула раса» и чем больше мы напишем на этой доске, тем смышленнее будет ребенок, Пиаже говорил, что и сам ребенок принимает активное участие в своем развитии, поскольку мир не только надо наблюдать и имитировать, но и взаимодействовать с ним.

Дети понимают только то, что они сами пережили и ожидают, что все вокруг него думают и смотрят на вещи  так же, как и они. В науке это называют сложным словом – эгоцентризм. Как видно из объяснения, это вовсе не значит «эгоист».

Вспомним коробочку с овечкой из «Маленького принца» А.С.Экзюпери. Он знал, что внутри коробки ходит кругами овечка, иногда он видел, как она спит и полагал, что все остальные также видят ее, и ему не придется рисовать ее вне коробочки.

Умственные структуры, которые включают нервную систему и сенсорные органы, определяют интеллект в определенном возрасте. Со временем ребенок использует их для взаимодействия с окружающей средой.  Когнитивное развитие имеет свойство накапливаться, и новый опыт возникает на основе того, что было уже усвоено.

АДАПТАЦИЯ:  ВАЖНЕЙШИЙ ПРИНЦИП ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ

Если дитя научилось хватать или сосать материнскую грудь или бутылочку, то он будет делать то же самое с любым другим предметом. Вспомним, как ребенок сосет игрушки и побрякушки. Он переживает новый опыт (знакомство с новыми предметами), но применяет старые схемы поведения. Когда он видит, что это не подходит, то меняет свою концепцию видения мира – происходит адаптация.

Еще объем опыта ребенка можно назвать схемой. Из-за того, что все происходящее  вокруг он старается впихнуть в эту схему, возникают искажения информации и подчас смешное восприятие мира.

4 АРХИВАЖНЫХ ЭЛЕМЕНТА, КОТОРЫЕ НАПРАВЛЯЮТ РАЗВИТИЕ

Это эмоции, взросление, опыт и социальное взаимодействие. Все это стимулирует познание мира, или, другими словами, когнитивное развитие.

Эмоции создают ощущения и пробуждают интерес к обучению. Взросление, которое выражается развитием нервной системы и обогащением ее функций,  стимулирует развитие умственных структур, и ребенок может понимать больше.

Опыт – единственный способ делать открытия.

Взаимодействие со средой – дает возможности этому опыту появиться.

***

Нет точных ответов на все вопросы по развитию ребенка, но есть данные о последовательности развития на основе наблюдений. Эти данные – схема, по которой можно сверять интеллектуальный прогресс ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

 

ЧТО ИНТЕРЕСНОГО Я УЗНАЛА ИЗ КНИГИ В.М.БОКОВОЙ «ОТРОКУ БЛАГОЧЕСТИЕ БЛЮСТИ…КАК НАСТАВЛЯЛИ ДВОРЯНСКИХ ДЕТЕЙ»?

ВОСПИТАННЫЙ vs. НЕВОСПИТАННЫЙ ЧЕЛОВЕК: ЧЕМ ОТЛИЧАЛИСЬ?

Благородный воспитанный человек не должен был привлекать к себе внимание,  даже если его что-то беспокоило – головная боль, плохое самочувствие, болезнь или любые другие переживания. Это объяснялось тем, что привлекать внимание окружающих и таким образом обременять их своей особой не стоит.  

Как это выражалось в повседневной жизни?

Человек, претендующий на звание воспитанного члена общества, не мог появляться  на людях больным, голодным, неопрятным, невыспанным. Упасть или спотыкаться также считалось дурными манерами. Что больше этого – появляться беременной на людях тоже считалось неприличным.

Надо было иметь уважение к пространству окружающих: ничем не заставлять их обращать на тебя внимание.

Нельзя было трогать собеседника руками, навязываться с разговорами, одеваться слишком вызывающе и экстравагантно, говорить и смеяться слишком голосно, плакать.

Таким образом, надо было скрывать все неприятные и тяжелые переживания, скрывать свой внутренний мир.

Очень интересный в этом плане пример из жизни императора Александра І.

У него был единственный ребенок – внебрачная дочь Софья Нарышкина, все остальные дети от законной жены умерли в младенчестве.

Когда Софье исполнилось 16 лет, у девочки обнаружилась скоротечная чахотка, которая вскоре забрала ее жизнь.

В то время императору нездоровилось и кроме того, в Красном Селе, где он в то время жил, должны были пройти военные маневры.

Все боялись сообщать эту ужасную новость императору. Только медик, который должен был навестить нездорового императора, согласился стать вестником несчастья.

Как только он вошел, император, кажется, все прочитал на его лице и, отшатнувшись, спросил, какие новости. Узнав о смерти горячо любимой дочери, молодой, красивой, которая вот-вот должна была выйти замуж, у него из глаз хлынули слезы.

Врач оставил императора наедине, и все придворные полагали, что военные маневры отменяются, так как, очевидно, их командующий захочет поехать в дом Нарышкиных.

Однако, через четверть часа император вышел со своей комнаты и отправился на учения вместе с ожидавшими его генералами. Он был приветлив и веселый. Неосведомленный человек никогда бы в жизни не догадался, какое горе постигло этого человека.

После заверешения маневров Александр вскочил в коляску, запряженную четвертней, и поскакал в дом, где лежало тело  умершей дочери. Возвратился император на коляске с двумя лошадьми – двое не выдержади и пали в дороге. Отказался от ужина и заперся в своей комнате.

КЕМ БЫЛИ НА САМОМ ДЕЛЕ УЧИТЕЛЯ ФРАНЦУЗСКОГО ЯЗЫКА?

Когда распространилась мода на французский язык (а это было связано с тем, что Екатерина І хорошо владела этим языком, пользовалась им в быту, и дала пример своим придворным, а потом и дворяне подхватили «тему»), все кинулись искать себе учителя французского языка.  При этом никто точно не знал, как звучит этот язык, по каким критериям надо искать учителя и вообще знает ли он французский. Поэтому происходили иногда такие казусы, как освоение детьми не французского, а какого-то абсолютно другого, непонятноо никому наречия.

В обществе сформировалось понятие, что любой, кто не глухонемой, не ходит в лохмотьях, не вытирает рот рукой, может сойти на роль учителя французского. Главное –  чтобы он говорил по-французски и имел европейские манеры. Так начала пополняться армия гувернеров и учителей всех наук носителями французкого языка, но позже оказалось, что большинство из этих людей были изгоями во французском обществе.

Секретарь одного из французских посольств писал: «На нас обрушилась туча французов разнообразнейших мастей, большая часть из которых, имев неприятности с французской полицией, отправилась в полуночные страны, чтобы погубить также и их. Мы были поражены и огорчены, обнаружив во многих домах знатных персон – дезертиров, банкрутов, развратников и множество дам того же сорта, которым, в силу пристрастия по отношению к этой нации, было препоручено воспитание юношей из весьма видных семей… г-н посол полагает, что следовало бы предложить Русскому министерству исследовать поведение этих лиц и выдворить морем по назначению наиболее подозрительных…»

Так, множество портных, модисток, поваров, мыловаров приезжали в Россию и понимали, что тут они намного лучше устроятся –  на вакансию не такую пыльную, а вместе в тем еще и сытную.

Некий Протасьев дал поручение своему придворному найти учителя французского не дороже, чем за 150 рублей в год. Тот нашел ему человека, согласившегося служить им за 140 руб. Француз оказался плохим учителем, но зато умел делать хорошо переплеты и клеить коробочки из бумаги. Через некоторое время этого учителя заменили другим – за 180 руб. Тот кое-чему таки научил, но был больше мастером делать сыры и играть на флейте.  Еще через год наняли нового учителя, уже за 225 руб. – отставного квартирмейстера. Он сильно бил ученика, пока тот не отлупил его в ответ, на этом учение и закончилось.

Похожая ситуация была и с английскими гувернантками. Англичанин Джонс, побывавший в Москве и 1820-х годах, замечал, что «разговор английских гувернанток выдавал бедность их познаний, плохое воспитание и отсутствие способностей». Они писали с грамматическими ошибками.

Чем образованней и высокодолжностым лицом был француз у себя на родине, тем дороже он стоил. Самыми дорогими были аббаты – они обходились дворянской семье в несколько тысяч рублей в год или же пару сотен рублей золотом, что было доступным только самым знатным семействам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

 

780 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ГЛАГОЛОВ ЗА ВЕРСИЕЙ OXFORD 3000™. ЧАСТЬ 3. ПЕРЕВОД + ПРИМЕРЫ.

  1. ACCOMPANY – СОПРОВОЖДАТЬ
We accompanied her back to her hotel. Мы провели ее назад к ее отелю.
A book is accompanied by a CD. К книге прилагается диск.
His wife accompanied him on the trip. Его жена сопровождала его в поездке.
Children must be accompaniedby an adult. Детей должны сопровождать взрослые.

2. ACCOUNT

Account for – объяснять, быть причиной

Oh well, that accounts for it. Это все объясняет.
How do you account for the show’s success? Чем ты объяснишь успех шоу?
He was unable to account for the error. Он не смог объяснить эту ошибку.
The increase in carbon dioxide emissions may account for changes in the climate. Выбросы углекислого газа могут быть причиной изменений в климате.

Take into account – учитывать

Coursework is taken into account as well as exam results. Курсовая учитывается также как и результаты экзаменов.

3. BALANCE – СОХРАНЯТЬ РАВНОВЕСИЕ

I struggle to balance work and family commitments. Я стараюсь изо всех сил сбалансировать работу и семейные обязанности.
She was trying to balance a book on her head.  Она старалась удержать книгу на голове.
How long can you balance on one leg? Как долго ты сможешь простоять на одной ноге?
She balanced the cup on her knee. Она держала чашку на колене.

4. CAST — БРОСАТЬ

Cast a vote — голосовать

Cast doubt/suspicion – подвергать сомнению/подозрению

Cast a look/smile

She cast a welcoming smile in his direction. Она приветственно улыбнулась им. (бросила приветственную улыбку)
The recent downturn in sales casts doubt  on the company’s future. Недавний спад продаж подвергает сомнению будущее компании.
Fewer than 20% of the votes cast were for conservative candidates. Меньше, чем 20% голосов, были отданы за консервативных.

5. CATCH – ПОЙМАТЬ

She managed to catch the keys as they fell. Ей получилось поймать ключи, когда они падали.
Throw me over that towel, will you? OK. Catch! Брось мне это полотенце! Хорошо. Лови!
The dog caught the stick in its mouth. Собака словила палку.
I must go—I have a train to catch. Я должен идти – мне надо успеть сесть на поезд.
Anne stayed close enough to catch the child if he fell. Анна стояла достаточно близко, чтобы поймать ребенка, если он упадет.

6. CAUSE – СТАВАТЬ ПРИЧИНОЙ

Do they know what caused the fire? Они знают, что стало причиной пожара?
Are you causing trouble again? Вы опять доставляете неприятности?
He apologizes for causing you any embarrassment . Он просит прощение за причиненные неудобства.
What caused the washing machine to blow up? Что стало причиной поломки стиральной машины?

7. DEBATE – ДИСКУТИРОВАТЬ, РАЗМЫШЛЯТЬ

The question of the origin of the universe is still hotly debated by scientists. Вокруг вопроса о происхождении вселенной до сих пор ведутся жаркие споры среди ученых.
He sat there debating with himself what to do Он присел, рассуждая, что делать дальше.
I’m still debating whether to go out tonight or not. Я до сих пор рассуждаю, идти мне вечером гулять или нет.
We’re debating whether or not to go skiing this winter. Мы размышляем, ехать нам на лыжи этой зимой или нет.

8. DECAY – РАЗРУШАТЬСЯ, РАЗЛАГАТЬСЯ

As dead plants decay, they release mineral salts into the soil. Разлагаясь, растения выделяют минеральные соли в почву.
Sugar makes your teeth decay. Из-за сахара гниют зубы.

9. EDUCATE – ОБУЧАТЬ, ПРОСВЕЩАТЬ

We must educate people into recycling more of their rubbish. Мы должны научить людей перерабатывать больше мусора.
These parents can afford to educate their children privately Эти родители могут позволить себе обучать детей частным образом.
This is a campaign to educate people about the dangers of smoking. Эта кампания направлена на просвещение людей об опасностях курения.
More and more parents are choosing to educate their children at home. Все больше и больше родителей выбирают домашнее образование для своих детей.

10. FASTEN – ПРИСТЕГИВАТЬ

Fasten your seat belts. Пристегните ремни.
This dress fastens at the side.  Это платье застегивается сбоку.
He fastened up his coat and hurried out. Он застегнул пальто и поспешил на выход.

11. HANG – ВИСЕТЬ, ПОВЕСИТЬ

He hung his coat on the hook behind the door. Он повесил пальто на крючок за дверью.
Shall I hang your coat up? Повесить ваше пальто?
Have you hung out the washing? Ты развесил постиранные вещи?
He had lost weight and the suit hung loosely on him. Он скинул вес, и теперь костюм свободно свисает с него.
She hung her head in shame. Она свесила голову в стыде.

12. GAMBLE – ИГРАТЬ В АЗАРТНЫЕ ИГРЫ

He gambled away all of our savings. Он проиграл все свои сбережения в азартные игры.
She became depressed and began to gamble heavily. Она упала в депрессию и начала сильно играть в азартные игры.

13. LAND – ПРИЗЕМЛЯТЬСЯ

We should land in Madrid at 7 a.m. Ее самолет должен приземлиться в Мадриде в семь утра.
She landed flat on her back. Она приземлилась на спину.
A fly landed on his nose. Муха села ему на нос

14. MAIL – ПОСЫЛАТЬ ПО ПОЧТЕ

Don’t forget to mail that letter to your mother. Не забудь отправить письмо своей маме.
Could you mail it to me? Можешь мне это по почте отправить?
Please mail us at the following email address. Пожалуйста, пишите на эту почту.
Can you mail me that document you mentioned? Можешь мне отправить по почте тот документ, о котором ты рассказывал?

15. PARTICIPATE – УЧАВСТВОВАТЬ

She rarely participates in any of the discussions. Она редко участвует в каких-либо обсуждениях.
We encourage students to participate fully in the running of the college. Мы призываем студентов в полной мере участвовать в управлении колледжем.

16. PASS – ПРОХОДИТЬ МИМО, ПЕРЕДАВАТЬ

She passed me this morning in the corridor. Она прошла мимо сегодня утром в коридоре.
Could you pass the salt, please? Ты можешь  передать соль, пожалуйста?
Four years have passed since that day. С того дня прошло четыре года.
I know he’s angry now but it’ll pass. Я знаю, он сейчас злой, но это пройдет.
I passed my driving test the first time. Я впервые сдал на права.
Several people were passing but nobody offered to help. Проходило несколько людей, но никто не помог.
She passed me in the street without even saying hello. Она прошла мимо на улице, даже не поздоровавшись.

17. PAUSE – СДЕЛАТЬ ПАУЗУ

She paused for a moment and looked around her. Она остановилась на какую-то секунду и огляделась.
Pausing only to pull on a sweater, he ran out of the house. Остановившись чтобы надеть свитер, он выбежал из дома.
Anita paused for a moment, then said: ‘All right’. Анита сделала паузу и затем сказала «хорошо».

18. RATE – ОЦЕНИВАТЬ

How do you rate her as a singer? Как ты оцениваешь ее как певицу?
They rated him highly as a colleague. Они его очень ценили как коллегу.
The university is highly rated for its research. Университет занимает высокую позицию в рейтинге благодаря своей научной работе.
She is currently rated number two in the world. Сейчас она вторая в мире.

19. REACH – ДОСТИГАТЬ, ДОТЯГИВАТЬСЯ

She reached for a cigarette. Она потянулась за сигаретой.
She reached down to stroke the dog’s head. Она наклонилась (протянула руку), чтобы погладить собаку по голове.
He reached out and grabbed her arm. Он протянул руку и схватил ее за руку.
Politicians again failed to reach an agreement. Политики снова не смогли прийти к согласию.
She reached inside her bag for a pen. Она поискала в сумке свою ручку.
He reached across the table to squeeze her hand. Она протянула руку через стол, чтобы пожать ей руку.

20. SAVE – СПАСАТЬ, КОПИТЬ ДЕНЬГИ.

Doctors were unable to save her. Врачи не смогли ее спасти.
He’s trying to save their marriage. Он пытается спасти их брак.
I’m saving for a new bike. Я откладываю на новый велик.
You should save a little each week. Ты должен откладывать небольшую сумму каждую неделю.
He had to borrow money to save his business. Он должен был одолжить деньги, чтобы спасти свой бизнес.

21. SAY — СКАЗАТЬ

Did she say where she was going? Она сообщила, куда она идет?
My watch says one o’clock. Мои часы показывают час.
How do you say this word? Как ты говоришь это слово?
Did he say who called? Он сказал, кто звонил?
I want to say something on this subject. Я хочу сказать кое-что об этом.

22. SCARE – ПУГАТЬ

Sudden,loud noises scare me. Внезапные, громкие звуки пугают меня.
The way he drives scares me to death. То, как он водит, пугает меня до смерти.
I’m sorry, I didn’t mean to scare you. Прости, я не хотел тебя напугать.

23. TASTE – ИМЕТЬ ВКУС, ЧУВСТВОВОВАТЬ ВКУС

This sauce tastes strange. У этого соуса странный вкус.
You can really taste the garlic in it. Действительно чувствуется чеснок в этом.
Although the meal was cold, it tasted delicious. Хотя еда остыла, она была вкусной.
The fish tasted just as good as it looked.  Рыба на вкус была такая же хорошая, насколько хорошо она выглядела. 
This lemonade tastes more like water. Этот лимонад на вкус как вода.

24. TAX – ОБЛАГАТЬ НАЛОГОМ.

Couples may choose to be taxed as two single persons.  Пары могут выбирать отдельное обложение налогами.
His declared aim was to tax the rich. Его заявленной целью было обложить богатых налогами.

25. WANDER – БРОДИТЬ

They wandered aimlessly around the town. Они бесцельно бродили по городу.
Jim wandered into the kitchen to make breakfast. Джим побрел на кухню, чтобы приготовить завтрак.
As soon as I try to work my mind starts wandering. Как только я приступаю к работе, мои мысли начинают блуждать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

780 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ГЛАГОЛОВ ЗА ВЕРСИЕЙ OXFORD 3000™. ЧАСТЬ 1. ПЕРЕВОД + ПРИМЕРЫ.

780 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ГЛАГОЛОВ ЗА ВЕРСИЕЙ OXFORD 3000™. ЧАСТЬ 2. ПЕРЕВОД + ПРИМЕРЫ.

самые употребляемые английские глаголы

7 СПОСОБОВ ПЕРЕСТАТЬ СОМНЕВАТЬСЯ И ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ

Если вы читаете эту статью, значит, у вас есть мечта. Но бывают ли у вас моменты, когда вы сомневаетесь? Прочтите эту статью и вы поймете, что не стоит так быстро сдаваться.

  1.   Смените свое видение на оптимистическое.

Нас постоянно сопровождают страх и сомнение. Мы боимся выглядеть по-идиотски или же думаем, что потратим время впустую, боимся провала.

Не думайте о том, что скажут о Вас люди. Не нагромождайте себя лишним. В конце концов, Вы можете кого-то вдохновить следовать своим целям также, как и Вы.

Кому из успешных людей получилось основать свой бизнес, сделать свой взнос  в общее дело без хотя бы одного провала? Неужели у них получилось бы что-то, если бы они сидели и представляли себе самые худшие картины?

В жизни много «дистракций» — того, что нас отвлекает от главного. Можно придумать массу отговорок. Но жизнь слишком короткая, чтобы искать оправдания – найдите способ избавиться от всего лишнего и стать на путь осуществления своих целей.

Вы – это единственный человек, который удерживает Вас от того, на что Вы способны. Старайтесь не представлять себе худших картин, но поменять свое видение на оптимистическое.

  1.   Сделайте свою мечту привычкой.

Чем больше мы бездействуем – тем больше мы укореняемся в неделании. И наоборот – чем чаще мы приступаем к воплощению своей мечты – тем больше мы превращаем это занятие в привычку.

Так уж сложилось, что мы люди привычки. Если хотите чего-то достигнуть, надо превратить работу над этим в привычку. Раз в неделю – так дело не пойдет. Выучить иностранный язык, научиться играть на пианино  – каждое занятие требует, чтобы ему уделяли время каждый день. Не говоря теперь о более масштабных проектах.

Как только работа над мечтой входит в Вашу каждодневную практику – это больше не мечта, но реальность.

  1.   Начните с простого.

Не думайте о процессе в общем, думайте о нем в частности, то есть в частностях. Не надо ударяться во все тяжкие, продумывать процесс с самого начала до конца в мельчайших подробностях. Начните с самого простого. Это как с детьми – если хочешь, чтобы они тебя слушались, дай им самое простое, самое элементарное задание, а дальше будет проще. Также и с собой – чтобы приступить к работе – не надо придумывать себе трудных заданий – они слишком непонятны и мы боимся к ним приступать, начните с чего-то простого, с того, что Вы знаете, как делать.

  1.   Перечитывайте время от времени те выражения, которые  Вас мотивируют.

Человек склонен забывать пережитые им состояния, поэтому если мы хотим быть вдохновленными и замотивированными, надо вспомнить это состояние, определенно себя настроить.

  1.   Найдите человека, которому Вы сможете доверять…

… и держать в курсе своих целей. Это может быть муж, родители или друг. Когда рассказываешь о своем прогрессе тому, кому ты действительно небезразличен, кто сопереживает твоему горю и радуется твоим успехам,  это помогает оставаться на своем пути и лучше понимать себя самого.

  1.   Оцените проделанную работу.

Оглянитесь и посмотрите, что Вы сделали до сих пор. Иногда за всей тяжелой работой мы забываем трезво оценить ситуацию. Похвалите себя за всю проделанную работу. Даже если это небольшой прогресс.

Каждый день отмечайте какие-то достижения. Пройдено слишком много, чтобы теперь сдаться.

  1.   Верьте в себя.

Перестаньте сомневаться. Искра энтузиазма горит в Вас не просто так. Для чего-то Кто-то ее поселил в Вас. Доверьтесь Богу, делайте все от Вас возможное и ничего не бойтесь.

Прислушайтесь к своим желаниям. Начните верить в себя. Смотрите оптимистично на то, что Вы хотите создать, на те идеи, что кружатся у Вас в голове и о которых Вы не можете перестать думать.

Верьте в свои возможности и действуйте. Как говорят, было бы желание, а средства найдутся.

Когда наступает ступор, скажите себе – я с этим могу справиться и разобраться. У меня есть для этого все.

Во все исторические тяжелые времена надежда на то, что однажды все прекратится, и солнце опять будет светить, как прежде, двигала цивилизацию вперед. Как во «Властелине колец» — ну хоть вроде все и плохо, но верить или сдаться – зависит от человека.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

как перестать сомневаться и достичь своей цели