две женщины на работе в оффисе перед доской делают доклад

Как Получать Удовольствие от Работы: 6 Проверенных Способов

Последнее время у  Вас изменилось отношение к своей работе в худшую сторону? Надоедливый начальник, маленькая зарплата, непонимающие сотрудники? На самом деле, научиться получать удовольствие от работы – просто. Вот 6 проверенных способов.

женщина на работе в офисе стоит перед доской

1.НЕВОЗМОЖНО ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ, ЕСЛИ ТЫ НЕУВЕРЕННА В СЕБЕ

Исполнительный директор Фейбук Шерил Сэндберг в своем популярном TED- выступлении рассказала из своего опыта интересную вещь о женщине на работе. Она сказала: «Если спросить мужчину, как ему удалось так хорошо выполнить задание, он ответит «я гений». Если спросить то же самое женщину, она ответит, что ей помогли, либо ей повезло, либо она долго над этим работала».

В науке даже есть такое явление как «феномен самозванца», когда человек не может приписать свои достижения собственным качествам и способностям. Такие люди не считают достойными себя успеха.

И здесь надо брать пример с мужчин – ты не только не «самозванка», ты – гений!

2. ЗАЯВИТЕ О СЕБЕ НА РАБОТЕ

Не ждите, пока Ваши успехи заметит кто-то другой: здесь скромность ни при чем. Говорят, что о Ваших успехах должны узнать правильные люди. Как это сделать? Предложите сделать презентацию, выступите с небольшим докладом, проявите себя. Женщина на работе, которая всегда стремится к самосовершенствованию, не упускает руки  перед трудностями – это тот человек, с мнением которого считаются.

3. НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ ПЕРЕГОВОРЫ О ПОВЫШЕНИИ ЗАРПЛАТЫ

Многие исследования показывают, что женщины не такие настойчивые, как мужчины, когда доходит до обсуждения зарплаты, премий и бонусов. Кроме того, женщины, которые занимаются фрилансом, склонны недооценивать свою работу. Помню, как  репетитор с немецкого, которая знала отлично свой предмет и очень хорошо преподавала, брала всего 60 грн. за час! Это 2 евро! Помимо этого, она использовала свой раздаточный материал, то есть ксерокопировала домашнее задание за свои деньги!

Помните, что работа, которую Вы исполняете – ценная.  Не надо недооценивать себя и довольствоваться только тем фактом, что у Вас есть работа.

Статистика говорит, что только 7% женщин по сравнению с 57% мужчин обговаривают свою стартовую зарплату. Женщины также не просят о повышении и в дальнейшем не обговаривают размер своей зарплаты.

Это чем-то то напоминает мне «немецкую философию», которую мне недавно рассказал знакомый. Он сказал, что если ты ничего не просишь, значит, думают немцы, тебя все устраивает. Они не хотят нарушать твой покой  и личное пространство. Если же ты попросишь – тебе дадут намного больше того, что ты просишь.

Также и женщины на работе  – они ждут, пока их заметят, похвалят. Но придется ждать долго. Так что надо самой «рекламировать» себя.

Еще один важный момент. Он касается того, как женщины начинают переговоры. Вот выражения, с которых они начинают разговор с начальником:

  •         «Простите»
  •         «Не знаю, возможно ли это…»
  •         «Вы, наверное, заняты»
  •         «Не хотела Вас отвлекать…»

Оставьте эти оправдания. Объясните четко, что повышение Вашей зарплаты важно для компании.

4. СКАЖИТЕ «НЕТ» ЛИШНИМ ОБЯЗАННОСТЯМ

Иногда Вы осознаете, что берете на себя слишком много, но не знаете, как сказать нет. НЕЛЬЗЯ БЫТЬ ВСЕ ВРЕМЯ СУПЕРВУМЭН. Вы не хотите «жечь мосты» между теми, кто Вам кажется важным человеком в Вашей карьере. Но есть одно но. Если Вы будете постоянно соглашаться, то в конечном итоге Вы от этого не выиграете, поскольку на Вас начнут «вешать» все больше и больше работы. Лучше делать меньше, но качественнее, чем больше, и как-нибудь. 

5. НЕ ВОСПРИНИМАЙТЕ ВСЕ ЛИЧНО

Иногда наши чувства и эмоции не дают нам принимать рациональные решения. Если кто-то критикует Вашу работу, это не значит, что Вы не нравитесь ему как личность. Наоборот, прислушайтесь. Возможно, понимание своих слабых и сильных сторон поможет быть Вам еще лучше на работе.

С другой стороны, эмоциональность дает возможность женщинам лучше понимать своих сотрудников или подчиненных. Американские компании, входящие в топ 1500, где руководителями были женщинами, показывали лучшие результаты от тех, где директором были мужчины.  

6.  СОБЛЮДАЙТЕ БАЛАНС МЕЖДУ РАБОТОЙ И ЛИЧНОЙ ЖИЗНЬЮ

Любая работа – ВРЕМЕННОЕ явление, а семья, отношения, дружба – ВЕЧНЫЕ. Пусть черта между работой и личным пространством будет точной: выделите время, которое проведете с мужем и детьми и придерживайтесь этого.

Обязательно имейте интересы помимо Вашей работы. Не бойтесь рассказать о них своим сотрудникам. Возможно, среди них найдется тот, кто захочет пойти с Вами в зал либо поиграть настольный теннис – такой «нетворкинг» благоприятно скажется на рабочей атмосфере.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

как получать удовольствие от работы

Как Получать Удовольствие от Работы: 6 Проверенных Способов: 3 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *